Retrouvez une alimentation sereine,
sans frustration
ni culpabilité.
"Manger mieux, sans frustration ni culpabilité : c'est possible."
Diététicienne nutritionniste, j’accompagne depuis plus de 14 ans des personnes souhaitant retrouver une alimentation équilibrée, durable et adaptée à leur mode de vie.
Convaincue que les régimes restrictifs ne sont pas la solution, je privilégie une approche fondée sur le rééquilibrage alimentaire, le plaisir de manger et des habitudes réalistes, pour des résultats durables.
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, que votre objectif soit une perte de poids, l’amélioration de votre santé ou le désir de retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation.
Je vous accueille dans un cadre bienveillant, sans jugement, afin de construire ensemble des solutions adaptées à votre quotidien et à vos besoins.
Ce n'est pas seulement de vous aider à atteindre vos objectifs, mais surtout de vous donner
les clés pour les maintenir durablement.
Parce que le meilleur programme alimentaire
est celui que l'on peut suivre
toute une vie.
Jean Pierre C.
Personne a recommander vivement. Personne à l'écoute et établi votre rééquilibrage alimentaire par rapport à vos habitudes ainsi vous ne vous apercevez point que vous perdez des Kilos.
Une méthode sans sport intensif avec de bon résultat et surtout avec possibilité de faire des écarts, rien de stricte.
Depuis le début de l'année, je perds en moyenne 3 Kilos par mois.
Sophie W.
Très contente du suivie, diététicienne bienveillante, à l'écoute.
Elle aide au rééquilibrage alimentaire et aux bonnes pratiques donc finalement comme ce n'est pas véritablement un régime ça fonctionne dans le temps.
Elle s'adapte à nos goûts et à nos envies. Je recommande ++++
Coralie C.
N'hésitez surtout pas à consulter Mme Allouche.
Toujours à l écoute, d'une extrême gentillesse.
Elle vous apportera l aide dont vous avez besoin.